В последние годы микродозирование различных психоактивных веществ приобретает всё большую популярность среди людей, стремящихся улучшить своё эмоциональное...
Наука о счастье
В современном мире, полном стрессов, спешки и повседневных забот, многие ищут способы улучшить свое эмоциональное состояние и...
В современном мире, где темп жизни постоянно ускоряется, многие люди сталкиваются с хроническим стрессом и снижением общего...
В современном мире виртуальная реальность (ВР) становится неотъемлемой частью повседневной жизни, предлагая уникальные возможности взаимодействия, обучения и...
Музыка — это универсальный язык, который способен оказывать мощное влияние на наше эмоциональное состояние и внутренний мир....
Социальная активность издавна рассматривается как одна из ключевых составляющих здоровой и полноценной жизни человека. В современном мире,...
В современном мире, полном стресса и шума, поиск путей к внутреннему балансу и счастью становится одной из...
Визуализация будущего — мощный инструмент, который активно исследуется в рамках позитивной психологии. Она позволяет не только представить...
Ежедневная практика благодарности уже давно рассматривается психологами и нейробиологами как мощный инструмент для улучшения эмоционального состояния и...
Качество сна — один из ключевых факторов, влияющих на наше общее состояние и уровень счастья. В современном...